Jess Beautician
Me gustaría hablar de Jess Beautician. Es una blogger que pone recetas sanas a través de un canal de YouTube. Cada cierto tiempo va...
Ph del Agua
El agua del grifo de Madrid Alguna vez he comentado que el agua debe tener un Ph entre 6,5 y 8 aproximadamente, eso lo lei en un artículo...
¡Dieta Cuerpo Sano Completa!
DIETA PARA TENER UN CUERPO SANO Y SIN EXCESOS Consejos principales antes de empezar Comer 5 veces al día, siempre. De esas 5 veces, comer...
Dieta días viernes, sábado y domingo.
Debéis recordar que hay que seguir las reglas de oro y los hábitos que mencionamos el lunes pasado. Días viernes, sábado y domingo...
Ejercicios en la semana
Si estás en todo y vas a empezar la dieta del cuerpo sano, estos puntos te vendrán bien para hacer un poco de ejercicio. Lunes y martes....
Dieta del cuerpo sano miércoles y jueves .
Dieta Semana 1 para días miércoles y jueves Desayuno Proteína y verdura Snack Proteína Comida Proteína y verdura Snack Proteína Cena...
Temporada de frutas y verduras
¡Y aquí llegan las frutas y verduras de temporada! Recuerda que es bueno saber que frutas y verduras son de temporada, porque muchas...